発熱

ホットヨガのあとに具合が悪くなるのは “好転反応”であると言われています。 ホットヨガを終えて代謝が活発になった身体が、 自分の中にある悪いものを外に出そうとして戦っている間、 一時的に、発熱や下痢などの症状がつづくこと...