さくらのお部屋

日頃の生活のちょっとした疑問を解決します

「 美容・健康 」 一覧

これって危険!?ホットヨガの後の発熱の意外な真実とは!

2018/04/12   -美容・健康
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激しい運動は自信が無いけど、ゆっくりとした動きのヨガなら出来そうだと思って始める方は多いと思います。 インナーマッスルを鍛えることで女性らしい体つきを保ちながら理想の体型になることが出来るので、女性に …

お肌の大敵!!紫外線対策の帽子は何色がオススメ?

天気がいい日は本当に気持ちいいですよね。 でも、晴れてる日は気になるのは紫外線です! 今回は、そんな気になる紫外線の対策についてご紹介します。

半身浴で汗がでない!?そんなあなたにおすすめの解決法とは!

2018/04/05   -美容・健康
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寒い冬、ガタガタ震えて帰ってきた後の湯船は最高ですよね?! ゆっくり芯から温めることが目的の人はもちろん、デトックスや美容目的で半身浴をする人も多いんじゃないでしょうか。 しかし、限界までつかっている …

これは画期的!すぐにでも出来る30代女性の白髪対策とは!

2018/03/15   -美容・健康
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いつものように鏡を見ていると、「あれ?髪の中に白いものが…!?」なんて経験ありませんか? これまで美しい髪を維持してきた女性にとって、突然出てきた白髪は衝撃的なものです。しかも30代といえばまだまだ若 …

ダイエット中にドカ食いしてしまった時のリセット方法とは!?

ダイエットしたいと思っても、なかなか実行に移せなかったり、ダイエット中にリバウンドしてしまって「自分は意志が弱いのかな…」なんて自己嫌悪に陥ることって多いですよね。 しかし、「こうなりなりたい」って目 …

経験者が語る!我が家でパクチーを一か月間毎日食べた時の効果は?

2018/03/14   -美容・健康
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タイ料理やベトナム料理などのエスニック料理でよく使用されるパクチー。その独特の香りが苦手だという人も多いですが、反対にそれが癖になってはまる人も多いようです。 その香りを活かして魚や肉の臭み消しに使わ …