さくらのお部屋

日頃の生活のちょっとした疑問を解決します

「 美容・健康 」 一覧

ぎっくり背中で仕事を休むのは何日!?安静期間はどれくらい?

  無理な運動をしたわけでもないのに、 急な背中の激痛に襲われて仕事もできないというあなた。   「ぎっくり背中」は、 少し体を動かしただけで激痛が走るという辛い状況が続きます。 …

ぎっくり背中で痛い時の寝方と楽に寝る姿勢!お風呂は入っても大丈夫?

ふとした瞬間に背中の急激な痛みに襲われたら、 それは「ぎっくり背中」かもしれません。   ぎっくり背中とは正式には「急性背部痛」と呼ばれ、 運動不足による筋力低下や長時間体に負担をかけるよう …

ぎっくり背中は何日で治る!?治るまでの日数と安静が必要な期間は?

  いつもとそれほど変わらない日を過ごしていたのに、 ふとした動作をした時に、 急に背中に激痛が走って身動きが取れなくなったら、 それは「ぎっくり背中」かもしれません。   ぎっく …

涙袋の大きい女性の悩みはたるみとクマ!?即効で効果のある解消方法!

2018/11/15   -美容・健康
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女性なら誰しもが憧れる涙袋ですが、涙袋の大きさによっては、 涙袋が悩みのたねとなってしまっている方もいるのではないでしょうか。   涙袋は大きいと、 目の下に大きなたるみがあるようにみえます …

花粉症に効果的なお茶!ペットボトルで買えるおすすめ5選とは!?

2018/11/06   -美容・健康
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花粉が飛散する時期になると、 辛い花粉症に悩まれている方も多いのではないでしょうか。   花粉症の辛い症状を和らげるために、 お茶を飲むという方法があります。   お茶は花粉症対策 …

雑穀米を白米に混ぜると現れるその驚きの効果とは!?

2018/10/06   -美容・健康
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  雑穀米というと、何となく健康的なイメージがありますよね。 自然派レストランや健康志向のカフェなどでも割とよく目にします。   五穀米、十穀米、十五穀米など、 名前だけなら聞いた …

正月太りはむくみが原因!?2キロ増えた体重を簡単に元に戻す方法とは!

2018/08/26   -美容・健康
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  お正月を過ぎると 「正月太り」という言葉がよく聞かれるようになります。   お正月は、おせちにお雑煮、おもちと、 とにかく食べる事から始まります。   この期間は親戚 …

お菓子の食べすぎで太る!?すぐにできる簡単リセット方法7選とは!

  みなさん、お菓子は好きですか?   お菓子は好きという人は多いと思います。   お菓子と言っても、 チョコレートやクッキーやケーキのような甘いお菓子。   …

よもぎ蒸しは効果なし!?すぐに痩せなかった経験者が語る実際の効果!

  よもぎ蒸しは、韓国発祥の美容・健康法です。 穴の空いた椅子に座り、マントで、椅子ごと全身を覆います。   穴の下には石窯があり、そのなかでよもぎを炊いて、 上ってくる蒸気でおも …

つわりの種類は途中で変わる︎!?症状の種類別の対策法とは!

2018/08/17   -美容・健康
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  妊娠後のつわりには、 種類によってさまざまな症状があります。   食後に吐き気がしたり、 何も食べていないのによだれがどんどん出てきたり。   ひどい眠気におそわれた …